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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Pudines, plátano, mezcla seca, instantáneo, preparado con leche entera.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg

Pudines, plátano, mezcla seca, instantáneo, preparado con leche entera

Pudines, plátano, mezcla seca, instantáneo, preparado con leche entera es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en Pudines, plátano, mezcla seca, instantáneo, preparado con leche entera se enumeran a continuación.

Agua	73.62 g	73.62%
La energía (calorías)	115 kcal
Energía (julios)	480 kJ
Proteína	2.62 g	2.62%
lípido total (grasa)	2.8 g	2.8%
Ceniza	1.2 g	1.2%
Hidratos de carbono, por diferencia	19.76 g	19.76%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	17.38 g	17.38%
Calcio, Ca	94 mg	0.09%
Hierro, Fe	0.05 mg
El magnesio, Mg	9 mg	0.01%
El fósforo, P	206 mg	0.21%
Potasio, K	112 mg	0.11%
Sodio, Na	290 mg	0.29%
Zinc, Zn	0.32 mg
Cobre, Cu	0.024 mg
El manganeso, Mn	0.005 mg
El selenio, Se	3.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Pudines, plátano, mezcla seca, instantáneo, preparado con leche entera